时间：2025-08-26 13:18:49 来源：14mvmv.com

健康咨询描述： 患者性别:我在国内医学院（北医)毕业，健身减肥 在美国东部的已经有年一所大学学了5年， 专业是成功生理学， 去年拿到了博士学位，年美 现在在加州大学作博士后。学生
我今年33岁，理学 170cm,博士 体重75公斤， 身体脂肪度9％。健身减肥 我以前很胖，已经有年体重 在来美国后一年达到了最高－－98公斤。成功 2001年的年美夏天去佛州的迪斯尼乐园玩， 回来后看照的学生照片， 我的理学身体居然有旁边女孩两个那么宽。 痛定思痛，博士 我下决心减肥。健身减肥
经过4年多的努力， 我的身体脂肪度尤开始的30％多降到现在的9％,腰围从96厘米减到了74厘米， 胸围现在是104厘米。
我现在每个星期去健身房锻炼， 每次2到3个小时（包括有氧锻炼和肌肉训练）。
我觉得我减肥成功原因之一是我对医学专业知识和生理学的理解使我走了很少的弯路。
这个网站非常好， 我希望我能用我的经验和我的专业知识来和大家共同探讨减肥和健身。
谢谢！

投诉

其他类似问题

• 在校大学生关于减肥的问题
• 顽固性肥胖怎么减肥成功？
• 减肥！产后4年，怎么减肥
• 减肥对美国试管婴儿有影响吗
• 健身和跑步哪个减肥，
• 去年吃了减肥以后成功减肥
• 我已经减肥成功一年了
• 减肥成功后。正常饮食
• 怎么成功减肥？有点肥胖
• 怎么样才能减肥成功了吗

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

张虹 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 内外科五官科的护理：鼻出血、鼻 窦炎、鼻息肉、鼻咽 帮助网友：1195 微信扫一扫，随时问医生 2019-05-23 10:54:34 我要投诉

      你好，谢谢你的分享。你说的非常好，是的对医学专业知识和生理学的理解，对各种疾病都是少走弯路的，这个平台为我们提供共同学习，共同探讨的机会，祝大家都身体健康。
      

上一篇：我的身高是165cm但体重是130斤,爱漂亮的我总是觉得很心烦
下一篇：男我想增肥,因为面部比较尖,所以想增肥

• ·我想买减肥药但大人们说不敢喝那样对身体不好我想
• ·豆浆和鸡蛋可以一起入食吗
• ·外表特征的变化是某些疾病的现象显示吗?
• ·大人容易出虚汗是为什么？
• ·如何减去小肚子呢??
• ·3月11来月经,19完4月13来月经,20完5月7号是安全期吗
• ·我早上起床吃两粒芦荟清脂胶囊(减肥药)
• ·老年人怎么进行身体锻炼
• ·我是18岁男生,我的乳房一直比较大,右边更为明显
• ·入睡困难睡眠中易醒并难以再次入睡清晨过早醒来,常伴有神疲乏力
• ·老父亲在农村种地非常辛苦(难免有些腰腿痛,并且爱喝点酒)
• ·阴茎短小是什么毛病呢3年
• ·各位大侠,我并不胖,但腿很粗,该怎么减肥呀
• ·真正的金银花是苦的还是无味的
• ·脚底冒汗很厉害,夏天鞋子里全是汗水,不知这是什么症状
• ·可以用醋加水煮雪梨吃吗